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下面附上一則新聞讓大家了解時事
八成慢性疾病 壓力未疏導引起
大紐約客家會暨美東台灣師範大學校友會21日在法拉盛華僑文教中心舉行健康講座;退休註冊護士楊毓淑指出,當下人們生活壓力大,超過八成的慢性疾病都與壓力有關,民眾應及時緩解壓力,才能保持身體健康。
楊毓淑表示,隨著醫學的發達和科技進步,人類平均壽命從200年前的40歲延長到現在的80歲,但研究也顯示在很多人生命的最後八至十年,受到慢性疾病的困擾,有的甚至要坐輪椅或長期臥床。
她指出,研究顯示,有80%的慢性疾病都由長期未舒緩的壓力有關;在面臨壓力時,進行有效的腹式呼吸有助於緩解壓力,同時通過長時間的冥想、靜坐等方式,也可以保持身心平靜,有助身體健康。
當天講座上,85歲耆老殷志鵬也分享了長壽秘訣,指出良好的居住環境、健康的飲食、運動習慣,積極的心態都有助於長壽,常懷一顆感恩的心也讓他的晚年生活更加快樂。
大紐約客家會暨美東台灣師範大學校友會會長范增昌表示,健康的生活習慣是促進健康和長壽的有效因素,他希望耆老們可以通過講座了解更多健康咨詢,提升身體的自愈能力,讓晚年生活更加健康富足。
小英喬新北選將 呂秀蓮示警:民進黨2020年恐生家變
中國時報【曾薏蘋╱台北報導】
被綠營視為「最強對手」的前新北副市長侯友宜,確定代表國民黨角逐新北市長後,民進黨旋即拉警報,身兼黨主席的蔡英文總統昨親自出手「喬」黨內新北候選人。對此,前副總統呂秀蓮昨警示,民進黨在2020年會起變化,黨內派系將重新組合,蔡總統要小心因應;尤其喜樂島聯盟昨在高雄成立,對蔡總統來說,將是非常嚴厲的挑戰。
兩院長兩派系 提名不簡單
2018民進黨新北市長人選遲遲無法定奪,與台北市陷入相同困境,都是想選的人實力不強,想找來選的人,無論台北市的柯文哲,新北市的蘇貞昌或游錫?,又都面臨派系角力與競合難題,讓蔡英文頗為頭痛。
前天國民黨新北市長人選出爐後,民進黨備感壓力,近期內部開始釋出黨中央將徵召蘇貞昌與侯友宜一爭高下聲音,這讓蔡英文不得不在昨天開始出手協調,從下午開始接連約見游錫?,與已表態爭取新北市長的綠委吳秉叡、羅致政。外傳,這是蔡英文為往後徵召蘇貞昌搭台的前奏。
已宣布參選台北市長的呂秀蓮,昨率媒體訪查台北捷運地下街。在被問到如何看待總統約見游錫?等3人時,她表示,高雄市長陳菊、前行政院長蘇貞昌都是新潮流,游錫?屬正國會,兩個前後任院長,代表兩個派系,這可看出民進黨在2020年會起變化,派系將重新組合,「蔡總統要小心因應,新北市為何無法整合,是因為兩個派系後面還有一些問題。」
呂秀蓮直言,新北市因為有正國會及新潮流兩派系,若是提名這個不提名那個,後遺症還是會有,沒那麼簡單。
獨派崛起 給總統嚴厲挑戰
不僅如此,日前炮轟民進黨中央「要選的人不讓他選,然後拚命放話」的呂秀蓮,被問到蘇貞昌、游錫?有可能取代早就已經起跑拚初選的吳秉叡等人,如果黨中央這樣做,對有意參選的立委是否很不公平?呂秀蓮說,「是啊,我是覺得黨不要介入,開放不是很好嗎?」她建議,乾脆讓蘇、游兩人都去跑,最後再去決定。
除了憂心蔡總統在民進黨新北市長人選提名將遭遇困境,呂秀蓮還表示,蔡總統挑戰不止這些,今後還會有很多挑戰,而這些挑戰會一直到2020年,「今天喜樂島聯盟在高雄成立,這都是給總統非常嚴厲的挑戰。」
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